Kine-Max Overball - CVIČEBNÍ MÍČ 25CM - MODRÝ

Kine-Max Overball 25 cm – cvičební míč pro stabilitu, mobilitu a posílení těla

🏊 Malá pomůcka, spousta možností využití! Kine-Max Overball je praktický nafukovací cvičební míč o průměru 25 cm, který využiješ při posilování, protahování, rehabilitačním cvičení i tréninku stability. Díky kompaktním rozměrům se snadno přenáší a nezabere téměř žádné místo v tréninkové tašce.

Overball je skvělým doplňkem také pro plavce. Pomáhá při aktivaci hlubokého stabilizačního systému, posilování středu těla a rozvoji koordinace. Právě stabilní střed těla je důležitý pro správnou polohu ve vodě, efektivní přenos síly i udržení techniky během celého plaveckého výkonu.

Proč chceš Kine-Max Overball?

• Průměr 25 cm – kompaktní velikost pro širokou škálu cviků.
• Posílení středu těla – zapojení břišních a hlubokých stabilizačních svalů.
• Rozvoj stability a koordinace – vhodný pro balanční a stabilizační cvičení.
• Mobilita a flexibilita – pomáhá při protahování a uvolňování svalů.
• Rehabilitační využití – vhodný pro šetrné cvičení a aktivaci svalových skupin.
• Snadné přenášení – lehká a skladná pomůcka na doma, do posilovny i na soustředění.

Proč je Overball užitečný právě pro plavce?

Plavecký výkon není jen o síle záběru. Důležitou roli hraje také stabilita trupu, kontrola pohybu a správná koordinace celého těla. Overball může být užitečnou pomůckou při suché přípravě plavců:

• Stabilita trupu – cviky s míčem pomáhají zapojovat hluboký stabilizační systém.
• Lepší kontrola polohy těla – důležitá pro udržení hydrodynamické pozice ve vodě.
• Aktivace svalů – vhodný pro doplňkové posilování břišních a zádových svalů.
• Kompenzační cvičení – možnost zařadit mobilizační a protahovací cviky po náročném tréninku.
• Suchá příprava – praktická pomůcka pro individuální trénink i plavecká soustředění.

Kine-Max Overball je jednoduchý a univerzální doplněk, který ocení rekreační i závodní plavci při pravidelné suché přípravě.